Mengenal Idiopatik Insomnia

Tidak banyak bisa lebih buruk daripada seumur hidup tidur palsu, bayangkan sulit tidur, hanya bisa tidur untuk waktu yang sangat singkat, bangun beberapa kali selama waktu singkat bahwa Anda tidur, itu terjadi setiap malam, dan untuk membuat masalah lebih buruk lagi, tidak ada diagnosa medis, psikologis, atau neurologis yang dapat menjelaskan hal ini. Dokter telah mengatakan kepada Anda bahwa Anda memiliki ketidakseimbangan dalam tubuh Anda yang telah menciptakan sebuah sistem kebangkitan yang terlalu aktif. Karena ini, Anda memiliki waktu yang sangat sulit berkonsentrasi, kemurungan, dan kelelahan siang hari, terus-menerus.

Jenis insomnia bisa sangat berbahaya karena dapat menyebabkan banyak masalah lain seperti penyalahgunaan zat seperti yang Anda mencoba untuk memperbaiki masalah sendiri. Maklum, Anda mungkin merasa seperti Anda berada di akhir kecerdasan Anda. Sementara insomnia sebenarnya cukup umum, insomnia idiopatik di sisi lain, tidak. Tidak ada korelasi mendukung jenis kelamin dengan gangguan ini dan juga tidak ada hubungan genetik yang terlibat.

Mengenal Idiopatik Insomnia

Anda mungkin menduga bahwa Anda menderita insomnia idiopatik jika Anda telah berurusan dengan masalah susah tidur seluruh hidup Anda dan tidak ada alasan untuk insomnia. Ini berarti bahwa Anda tidak stres tentang apa pun pada tingkat sadar atau bawah sadar; Anda berada di ada obat karena beberapa dapat menyebabkan insomnia, tidak ada alasan medis atau psikologis untuk insomnia, dan Anda tidak memiliki perilaku tidur yang buruk.

Dengan kata lain, Anda benar-benar baik-baik saja kecuali untuk insomnia. Ada laporan dari orang-orang yang begitu putus asa untuk mendapatkan tidur yang berkualitas. Beberapa telah menunjukkan bahwa selama periode satu tahun mereka rata-rata tiga jam tidur per malam tapi ada banyak kesempatan di mana mereka hanya punya satu jam tidur selama setidaknya satu minggu pada suatu waktu.

Perlu diingat bahwa orang-orang ini telah berusaha, dengan bantuan dokter, dalam beberapa kasus lebih dari 20 pil tidur yang berbeda dengan benar-benar tidak ada bantuan. Banyak menjadi bunuh diri selama ini yang terutama karena putus asa dan ketika seseorang mencoba untuk berfungsi pada seperti sejumlah kecil dari tidur, mereka pasti tidak berpikir jelas sama sekali.

Banyak orang hanya belajar bagaimana mengatasi gangguan ini dan tidak pernah mencari bantuan. Yang benar adalah bahwa tidak ada banyak yang bisa dilakukan selain membuat upaya melalui kebersihan tidur untuk mengurangi insomnia sebanyak mungkin. Kadang-kadang dokter akan meresepkan obat untuk membantu Anda tidur tapi di terbaik, alat bantu tidur terbaru dan paling modern di pasar saat ini hanya memungkinkan pasien untuk menggunakan mereka selama enam bulan.

Ada lagi yang mungkin menyebabkan masalah penyalahgunaan zat dan tidak ada yang mau yang jadi pada titik ini dokter mungkin merujuk Anda ke spesialis tidur yang akan mencoba untuk membantu dengan insomnia idiopatik Anda.

Jelas pusat yang mengkhususkan diri dalam pencabutan dan tidur gangguan tidur akan dapat melakukan lebih dari orang lain akan tetapi sayangnya dengan kasus yang parah insomnia idiopatik merupakan mekanisme dalam tubuh Anda yang berbeda dan tidak memerlukan tidur ini. artikel kesehatan